Libra
Therapie & Coping
De praktijk voor therapie, coping, coaching en educatie!
Peuter- en Kleuteryoga
Peuter en kleuteryoga is vanuit Hatha-yoga opgebouwd.
Door de inbreng van thema’s met kunstzinnige vorming zoals muziek, verhaaltjes, natuur en actieve beweging speelt het in op de belevingswereld van het kind. Het kind leert zichzelf en de wereld rondom zichzelf kennen.
Zij leren hun grenzen verleggen en spelenderwijs hun wereld te verruimen, de beleving van het kind krijgt hierbij alle vrijheid.
Yoga heeft een positief effect op fysieke, mentale en emotionele ontwikkeling.
Geef het kind een voorsprong om stevig en positief in de wereld te staan. Door yoga leren kinderen meer vertrouwen te hebben in hun eigen vaardigheden en gedachten. Daarnaast zorgt het ervoor dat kinderen hun gedachten en gevoel makkelijker kunnen uiten, niet per se in spraak maar ook in houding en gedrag.
Yoga verbetert:
Lichaamshouding
Het bewust zijn van je eigen lichaam
Verbetering de ontwikkeling van motoriek
Ontwikkeling zintuigen
Ademhaling
Bewust zijn van gevoelens en er mee om leren gaan
Werking van bloedsomloop en andere organen
Betere weerstand
Zelfvertrouwen, opkomen voor jezelf
Zelfbewust zijn, hoe kan ik omgaan met
Concentratie, in- en ontspanning
Jezelf aanvoelen en wat doe je ermee
Emotie herkennen
De thema’s en oefeningen geven het kind een gevoel van herkenning: een kleine ontdekkingstocht van plezier maken en je op je gemak voelen. De oudere peuters en kleuters ontwikkelen hun luistervaardigheden en kunnen de verhalen heel goed visualiseren.
De yogalessen zijn van kinderen van 2,5 jaar tot 7 jaar.
Peutergroep 2,5 jaar tot 4 jaar.
De lessen worden gegeven op dinsdag van
10.30 uur tot 11.15 uur of
13.00 uur tot 13.45 uur
De lessen worden afgesloten met een extra “knutsel of wat lekkers”.
Kleuters vanaf 4 jaar.
De lessen worden gegeven op dinsdag van
15.45 uur tot 16.30 uur
En op woensdag van
13.30 uur tot 14.15 uur of 14.45 uur tot 15.30 uur
De lessen worden afgesloten met een extra “knutsel of wat lekkers”.
De kosten voor deze lessen bedraagt 37,50 euro per maand.
Eens in de twee of drie maanden is er een ouder/kind les, deelname aan deze les kost €12,50. De lessen worden gehouden op locatie.
Voor het verzorgen van de lessen op locatie of school, kunt u via ons mail adres contact opnemen.
Aanmelden via de mail: secretariaat@therapieencoping.nl
onder vermelding van de cursus die gevolgd gaat worden.
Voor vragen kunt u bellen naar het nummer:+31 6 15692013
Deze is bereikbaar tijdens kantooruren.
Libra Therapie & Coping